Sucha skóra i problemy skórne

kobieta

Egzema – objawy i sposoby leczenia

Egzema (wyprysk) to zmiany skórne o charakterze przewlekłym. Chory boryka się ze świądem, suchością, pękaniem skóry i powstawaniem ran.

egzema

Czym jest egzema?

Egzemą często określa się różnego rodzaju zmiany skórne. Ich podłoże jest nieinfekcyjne, przyczyna może być alergiczna ale nie musi. Egzema może przybierać różnorakie formy, może nasilać się i osłabiać w różnych okresach życia pacjenta, jednak jej charakter zasadniczo jest przewlekły, z okresami remisji, w których objawy ulegają wyciszeniu. Może pojawić się na każdym etapie życia. Chory odczuwa duży dyskomfort spowodowany świądem, suchością skóry, jej pękaniem, powstawaniem ran. Egzema skutkuje też często problemami natury społecznej. Zły wygląd skóry może powodować niechęć pacjenta do kontaktów towarzyskich, problemy z pracą, zamknięcie się w sobie.

Objawy egzemy

Egzema może przybierać bardzo różne formy. Zasadniczo jest ona stanem zapalnym wierzchnich warstw skórnych. Zwykle rozpoczyna się obrzękiem skóry, zaczerwienieniem. Z czasem na skórze pojawiają się wyniosłe rumieniowe plamy z tendencją do złuszczania, a także grudki oraz pęcherzyki z płynem. Zmianom skórnym często towarzyszy świąd. Skóra jest sucha, bywa, że piecze, jest bardziej podatna na uszkodzenia. Przeczosy powstałe w mechanizmie drapania mogą ulegać nadkażeniom m.in. bakteryjnym. U dorosłych egzema w przebiegu Atopowego Zapalenia Skóry (AZS) najczęściej pojawia się na nadgarstkach, w zgięciach pod kolanami, na łokciach ale może także zajmować większe powierzchnie skóry.

Każdy przypadek egzemy powinien być traktowany indywidualnie. Diagnozę co do charakteru zmian skórnych pacjenta powinien postawić lekarz dermatolog i wdrożyć leczenie.

Co jest przyczyną egzemy?

Przyczyny egzemy są nie do końca jasne. W przypadku egzemy endogennej przyczyny są wewnętrzne, zwykle jest ona dziedziczna. Podejrzewa się, że ma związek ze słabszą pracą układu odpornościowego. Egzema egzogenna jest wynikiem wpływu środowiska zewnętrznego, zwykle jest wyrazem alergii, którą organizm reaguje na jakiś bodziec (pokarm, materiał itp.). Zaleca się wtedy przeprowadzenie testów, które pozwolą określić czynnik alergizujący tak, by móc go w przyszłości unikać.

Egzema nie jest chorobą zakaźną. Jeśli osoby z Tobą spokrewnione chorują to ryzyko zachorowania przez Ciebie jest wyższe, jednak nie możesz się od nikogo egzemą zarazić.

Leczenie egzemy

Jeśli mamy do czynienia z egzemą atopową i wskutek testów uda się określić alergizujący czynnik – leczenie będzie prostsze. Poza punktową kuracją zaatakowanych miejsc, zostanie wdrożona profilaktyka, polegająca na unikaniu alergenu. Jeśli egzema nie ma podłoża alergicznego lub nie udaje się ustalić bądź wyeliminować drażniącego czynnika – leczenie będzie bardziej wymagające i prawdopodobnie przyniesie mniejsze rezultaty.

Egzema charakteryzuje się częstymi nawrotami. Czynnikami niewątpliwie wpływającym na stan skóry są stres, pory roku a nawet podróże (zmiana klimatu).

egzema u dziecka

Egzema nie jest chorobą zakaźną. Jeśli osoby z Tobą spokrewnione chorują to ryzyko zachorowania przez Ciebie jest wyższe, jednak nie możesz się od nikogo egzemą zarazić.

Cudzysłów Cudzysłów

Profilaktyka i pielęgnacja

Skóra z tendencją do egzemy musi być traktowana w sposób szczególny. Tylko systematyczna, prawidłowa pielęgnacja może przynieść skutek w postaci złagodzenia zmian czy ich wygojenia.

Zalecenia dla osób cierpiących na egzemę:

  • Staraj się nie narażać skóry na duże zmiany temperatur. Skóra z egzemą nie powinna być ani przegrzewana ani wychładzana.
  • Korzystaj z ubrań z delikatnej bawełny. Nie kupuj ubrań drażniących, sztucznych, szorstkich ani takich, które potencjalnie mogą alergizować (wełna, dodatek futra). Ubrania powinny być raczej luźne, tak, by nie ocierały skóry oraz przewiewne.
  • Unikaj długich i zbyt ciepłych kąpieli.
  • Do mycia używaj specjalnych preparatów, które chronią naruszony przez chorobę płaszcz lipidowy. Najlepsze będą emolienty, które pomogą natłuścić i nawilżyć skórę, a także utrzymać to nawilżenie na dłużej. Stosuj preparaty niezawierające mydła, o neutralnym lub lekko kwaśnym pH.
  • Po myciu nie pocieraj skóry, wysusz ją delikatnie przykładając ręcznik. Wetrzyj emolientowy balsam lub krem zanim skóra będzie zupełnie sucha czyli najlepiej do 5 minut od wyjścia z kąpieli. Emolient pomoże jej zatrzymać tę wilgoć.
  • Do prania ubrań używaj hipoalergicznych proszków, bez dodatkowych zmiękczających środków czy płynów do płukania. Im mniej chemicznych dodatków w Twoim otoczeniu, tym lepiej.
  • W lecie ostrożnie korzystaj ze słońca, w zimie ciepło się ubieraj i noś rękawiczki.
  • Unikaj stresu, wysypiaj się, dbaj o swoje dobre samopoczucie.
  • W stanach zaostrzenia choroby systematycznie i cierpliwie stosuj preparaty zalecone przez lekarza dermatologa.

Dieta

To, co jemy w znaczący sposób przekłada się na wygląd i stan naszej skóry. Osoby z problemami dermatologicznymi tym bardziej powinny zwracać uwagę na to, co na co dzień jest podstawą ich diety.

Jeśli egzema ma podłoże alergiczne konieczne jest wyeliminowanie na stałe pokarmów, które ją powodują. Ważne, by jeść jak najmniej przetworzonej żywności, pełnej konserwantów, barwników i polepszaczy. Warto zrezygnować z fast foodów i gotowych dań a także tłuszczy zwierzęcych, cukru, ostrych przypraw, ograniczyć kawę i herbatę.

Do diety osoby chorej warto wprowadzić zdrowe tłuszcze (najlepiej z kwasami omega-3), pamiętać o nawilżaniu skóry od wewnątrz a także stosować prebiotyki i probiotyki. Zamiast herbaty spróbuj pić zioła, które znane są ze zbawiennego wpływu na skórę, takie jak pokrzywa, bratek, nagietek, rumianek, babka lancetowata.

Opieka merytoryczna: dr Joanna Sałkowska – Wanat - dermatolog

Dowiedz się więcej o pielęgnacji skóry

12 powodów, dla których warto stosować emolienty

12 powodów, dla których warto stosować emolienty

Emolienty to dermokosmetyki dostępne w aptekach. Mają wiele zalet i świetnie sprawdzają się...

Więcej →
Emolienty – czym są, jak działają i jakie występują przykłady emolientów

Emolienty – czym są, jak działają i jakie występują przykłady emolientów

Emolienty to specjalistyczne dermokosmetyki, wykorzystujące w swoim składzie substancje...

Więcej →
Stosowanie emolientów u dzieci

Stosowanie emolientów u dzieci

Skóra dziecka różni się od skóry osoby dorosłej – jest delikatna i wrażliwa...

Więcej →
6 zalet stosowania emolientów u dzieci

6 zalet stosowania emolientów u dzieci

Skóra niemowląt i dzieci jest szczególnie wrażliwa na podrażnienia i uszkodzenia...

Więcej →
Emolienty w pielęgnacji niemowlaka

Emolienty w pielęgnacji niemowlaka

Emolienty to wykorzystywane w kosmetyce składniki, które mają za zadanie natłuścić skórę.

Więcej →
6 zastosowań linii emolientów ELODERM

6 zastosowań linii emolientów ELODERM

Emolienty mają szerokie zastosowanie w kosmetyce i pielęgnacji skóry.

Więcej →
Cudowna moc emolientów

Cudowna moc emolientów

Zdrowa i zadbana skóra świadczy o dobrostanie organizmu. Jej prawidłowe funkcjonowanie...

Więcej →
Omega Butter - właściwości i działanie

Omega Butter - właściwości i działanie

Więcej →
Trądzik noworodkowy i niemowlęcy - przyczyny, objawy i leczenie

Trądzik noworodkowy i niemowlęcy - przyczyny, objawy i leczenie

Na skórze Twojego maluszka pojawiły się krostki? Być może to trądzik noworodkowy i dziecięcy.

Więcej →
Pielęgnacja skóry dziecka od pierwszych dni życia

Pielęgnacja skóry dziecka od pierwszych dni życia

Pielęgnacja skóry dziecka to nie lada wyzwanie, szczególnie dla świeżo upieczonych rodziców.

Więcej →
Masaż niemowląt

Masaż niemowląt

Masaż niemowlęcia nie tylko buduje więź z rodzicami, ale również wpływa pozytywnie na jego rozwój.

Więcej →
Dobry kosmetyk dla dziecka – na co zwrócić uwagę?

Dobry kosmetyk dla dziecka – na co zwrócić uwagę?

Nie każdy kosmetyk nadaje się do pielęgnacji skóry dzieci. Warto używać tych specjalnego przeznaczenia, odpowiadających potrzebom delikatnej skóry.

Więcej →
7 rad na udaną kąpiel niemowlaka

7 rad na udaną kąpiel niemowlaka

Pierwsza kąpiel noworodka często budzi pewne obawy u młodych rodziców. Dziecko jest malutkie, wydaje się być bardzo delikatne i kruche.

Więcej →
Kangurowanie

Kangurowanie

Najbardziej rozwiniętym zmysłem w chwili narodzin jest zmysł dotyku. Kształtuje się on już na początku życia płodowego.

Więcej →
Rola dotyku w rozwoju dziecka

Rola dotyku w rozwoju dziecka

Dotyk to w rozwoju emocjonalnym i fizycznym dziecka zmysł o szczególnym znaczeniu.

Więcej →
Blizna po cesarce

Blizna po cesarce

Prawie połowa dzieci przychodzi w Polsce na świat poprzez cesarkie cięcie.

Więcej →
Popularne przebarwienia i zmiany skórne u kobiet w ciąży

Popularne przebarwienia i zmiany skórne u kobiet w ciąży

Za przebarwienia i zmiany skórne u kobiet w ciąży zazwyczaj odpowiedzialne są szalejące hormony.

Więcej →
Rozstępy w ciąży

Rozstępy w ciąży

Rozstępy to problem, który bardzo często dotyka kobiety w ciąży. Jak można zapobiegać ich powstawaniu

Więcej →
Jak dbać o skórę w ciąży?

Jak dbać o skórę w ciąży?

Ciąża to bardzo wyjątkowy czas dla kobiety. Zmienia się jej całe życie. Zmiany dotyczą również ciała i jego wyglądu, a w szczególności skóry.

Więcej →
Rozwój płodu

Rozwój płodu

Najbardziej dynamicznym i fascynującym okresem w rozwoju człowieka jest czas życia płodowego. Z połączenia zaledwie dwóch komórek w ciągu dziewięciu...

Więcej →
Jakie kosmetyki są niebezpieczne w ciąży

Jakie kosmetyki są niebezpieczne w ciąży

W czasie ciąży przyszła mama może i powinna dbać o urodę. Szczególnie, że skóra, włosy i paznokcie mają teraz specjalne potrzeby.

Więcej →
Zmiany i dolegliwości podczas ciąży fizjologicznej

Zmiany i dolegliwości podczas ciąży fizjologicznej

W czasie ciąży w organizmie kobiety i jego funkcjonowaniu dochodzi do wielu zmian.

Więcej →
7 filarów rodzicielstwa bliskości

7 filarów rodzicielstwa bliskości

Rodzicielstwo bliskości to propozycja dla rodziców, którzy chcą wychować swoje dziecko na człowieka szczęśliwego, wrażliwego, umiejącego dbać o siebie i innych ludzi.

Więcej →
Doula – jakie wsparcie daje przy porodzie?

Doula – jakie wsparcie daje przy porodzie?

Doula (czytaj: dula) to kobieta, która z racji swojego macierzyńskiego doświadczenia, ale także wykształcenia i możliwej certyfikacji potrafi...

Więcej →
Połóg – czego możesz się spodziewać w tym okresie

Połóg – czego możesz się spodziewać w tym okresie

Połóg to okres po porodzie, trwający około 6 tygodni, w czasie którego organizm świeżo upieczonej mamy wraca stopniowo do formy sprzed ciąży.

Więcej →
Wyprawka do szpitala

Wyprawka do szpitala

Na kilka tygodni przed planowanym terminem porodu warto już zacząć szykować torbę z rzeczami do szpitala.

Więcej →
Aktywność fizyczna kobiet w czasie ciąży

Aktywność fizyczna kobiet w czasie ciąży

Ciąża to szczególny czas w życiu kobiety. W organizmie kobiety zachodzi wiele zmian, na które należy się stopniowo przygotować.

Więcej →
Sposoby na odparzenia

Sposoby na odparzenia

Więcej →
AZS u niemowląt i dzieci

AZS u niemowląt i dzieci

Więcej →
Przejściowe problemy skórne u noworodków i niemowląt

Przejściowe problemy skórne u noworodków i niemowląt

Więcej →
Sucha skóra u noworodków i niemowląt

Sucha skóra u noworodków i niemowląt

Więcej →
Kąpiel noworodka – jak często i w czym?

Kąpiel noworodka – jak często i w czym?

Więcej →
Ciemieniucha u dziecka - jak wygląda i jak się pozbyć?

Ciemieniucha u dziecka - jak wygląda i jak się pozbyć?

Więcej →
Prosaki u noworodka - jak wyglądają i czym smarować?

Prosaki u noworodka - jak wyglądają i czym smarować?

Więcej →
Emolienty – dlaczego warto stosować je u dorosłych?

Emolienty – dlaczego warto stosować je u dorosłych?

Emolienty to preparaty szczególnie polecane w przypadku pielęgnacji skóry atopowej a także delikatnej skóry dzieci.

Więcej →
Atopowe zapalenie skóry (AZS) u dorosłych a emolienty

Atopowe zapalenie skóry (AZS) u dorosłych a emolienty

Atopowe zapalenie skóry to przewlekła choroba alergiczna, jedna z najczęściej występujących, a przy tym jedna z najbardziej uciążliwych.

Więcej →
Problemy skóry dojrzałej

Problemy skóry dojrzałej

Skóra z wiekiem zaczyna się zmieniać. Pojawiają się na niej zmarszczki, wiotczeje, robi się cieńsza i nadmiernie sucha.

Więcej →
Masaż klasyczny

Masaż klasyczny

Masaż należy do najstarszych zabiegów terapeutycznych, stosowany był już w starożytności jako uzupełnienie obrządków religijnych, a w Indiach i Chinach...

Więcej →
Prawidłowe nawilżanie skóry w 14 krokach

Prawidłowe nawilżanie skóry w 14 krokach

Skóra to ważny atrybut naszego wyglądu. Jeśli jest zadbana odmładza nas i świadczy o zdrowiu całego organizmu.

Więcej →
Pielęgnacja skóry dojrzałej

Pielęgnacja skóry dojrzałej

Pod wpływem czynników, tak wewnętrznych, jak i zewnętrznych, skóra z wiekiem zaczyna się starzeć. Proces ten rozpoczyna się już około 25. roku życia.

Więcej →
Antidotum na zimowe dolegliwości

Antidotum na zimowe dolegliwości

Więcej →
Swędzenie skóry po kąpieli - świąd po prysznicu i gorącej kąpieli

Swędzenie skóry po kąpieli - świąd po prysznicu i gorącej kąpieli

Więcej →
Alantoina - co to jest? Działanie i właściwości kremu

Alantoina - co to jest? Działanie i właściwości kremu

Więcej →
Pękająca skóra na dłoniach – od wewnątrz i na palcach. Przyczyny

Pękająca skóra na dłoniach – od wewnątrz i na palcach. Przyczyny

Więcej →
Nawilżenie skóry głowy - jak i czym? Sposoby

Nawilżenie skóry głowy - jak i czym? Sposoby

Więcej →
Olej canola - co to jest? Zastosowanie w kosmetyce

Olej canola - co to jest? Zastosowanie w kosmetyce

Więcej →
Masaż twarzy - samodzielny w domu. Efekty

Masaż twarzy - samodzielny w domu. Efekty

Więcej →

Poznaj produkty Eloderm

Eloderm balsam nawilżający 400 ml

Eloderm balsam nawilżający 400 ml

Balsam do codziennej pielęgnacji skóry suchej, atopowej, swędzącej oraz skłonnej do alergii i egzemy. Redukuje napięcie i swędzenie skóry, zapobiega nawrotom suchości.

Zobacz produkt →
Eloderm balsam do ciała 200 ml

Eloderm balsam do ciała 200 ml

Balsam do ciała do codziennej pielęgnacji skóry suchej, atopowej i wrażliwej. Dogłębnie nawilża i natłuszcza nawet nadmiernie suchą skórę.

Zobacz produkt →
Eloderm krem 75 ml

Eloderm krem 75 ml

Krem do codziennej pielęgnacji skóry suchej, atopowej i nadwrażliwej. Przeznaczony do pielęgnacji mniejszych partii ciała, np. twarzy, zgięć kolanowych.

Zobacz produkt →
Eloderm krem aktywny 75 ml

Eloderm krem aktywny 75 ml

Krem do codziennej pielęgnacji skóry suchej, atopowej i nadwrażliwej na czynniki zewnętrzne. Przeznaczony do pielęgnacji mniejszych partii ciała, w tym twarzy. Dzięki zawartości tokoferoli (wit. E) i fitosteroli działa łagodząco i przeciwzapalnie.

Zobacz produkt →
Eloderm emulsja do kąpieli 200 ml

Eloderm emulsja do kąpieli 200 ml

Emulsja do kąpieli do codziennej pielęgnacji skóry suchej, atopowej i wrażliwej. Delikatnie myje, nawilża i natłuszcza nadmiernie suchą skórę.

Zobacz produkt →
Eloderm emulsja do kąpieli 400 ml

Eloderm emulsja do kąpieli 400 ml

Emulsja do kąpieli do codziennej pielęgnacji skóry suchej, atopowej, swędzącej oraz skłonnej do alergii i egzemy. Emulsja jednocześnie myje i pielęgnuje skórę.

Zobacz produkt →
Eloderm żel do mycia ciała i włosów 2w1 400 ml

Eloderm żel do mycia ciała i włosów 2w1 400 ml

Żel do codziennej pielęgnacji skóry suchej, atopowej, swędzącej oraz skłonnej do alergii i egzemy. Żel delikatnie myje włosy i ciało bez naruszania naturalnej bariery ochronnej skóry.

Zobacz produkt →
Eloderm żel do mycia 200 ml

Eloderm żel do mycia 200 ml

Żel do mycia do codziennej pielęgnacji skóry suchej, atopowej i wrażliwej. Delikatnie myje i dogłębnie nawilża nawet nadwrażliwą skórę.

Zobacz produkt →
Eloderm szampon 200 ml

Eloderm szampon 200 ml

Szampon do codziennej pielęgnacji skóry suchej, atopowej i wrażliwej. Delikatnie myje i dogłębnie nawilża skórę głowy i włosy.

Zobacz produkt →